Un'app gratuita per Android di Mindfulness App Dev
Norbu: Meditazione Respirazione Yoga (M è una tecnica che ti aiuta a gestire lo stress e raggiungere uno stato di mente e benessere sano e utilizza la tecnica di controllo dello stress basata sulla consapevolezza (MBSC).
MBSC può aiutarti a affrontare e superare lo stress, l'ansia, l'insonnia, la depressione e molti altri problemi di salute mentale. Può anche ridurre il livello di stress nella tua vita. Migliora anche la concentrazione e la focalizzazione, migliora la tolleranza allo stress, migliora la capacità di addormentarsi e aumenta la forza del sistema immunitario.
Questa app è uno strumento perfetto di auto-aiuto da utilizzare durante i momenti stressanti.
Si consiglia di utilizzare MBSC in combinazione con altre pratiche positive.
MBSC è scientificamente provato per aiutare con molti problemi di salute mentale.
Scarica ora e inizia a sentirti calmo! Se stai cercando un'app per mente-corpo-spirito, questa è quella che dovresti ottenere. Questa è l'unica app di meditazione e yoga per aiutarti a sviluppare la consapevolezza.
Per ottenere risultati ottimali e una migliore esperienza di apprendimento, assicurati di utilizzare la prova di 5 giorni e la modalità premium.
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